http://naomi20ab.blog89.fc2.com/ やった～ ja http://naomi20ab.blog89.fc2.com/blog-entry-6.html ポジティブ思考、自己実現、願望達成の本でよく書いてあること。目標はできるだけ具体的に（明確なイメージ、期限の設定） プロセスではなく、最終結果を思い浮かべよ 私の友人の友人に、ビジョンボードを使って結婚相手を引き寄せようとしている人がいた。結婚相手の条件をありったけ書いたうえで、「私はステキ」と自分を鼓舞し、「○○才までに必ず」と期限を設け、結婚式や新婚旅行をイメージするという。結婚したい理由は人それ

目標はできるだけ具体的に（明確なイメージ、期限の設定）
プロセスではなく、最終結果を思い浮かべよ

私の友人の友人に、ビジョンボードを使って結婚相手を引き寄せようとしている人がいた。結婚相手の条件をありったけ書いたうえで、「私はステキ」と自分を鼓舞し、「○○才までに必ず」と期限を設け、結婚式や新婚旅行をイメージするという。

結婚したい理由は人それぞれであろうが、一人ぼっちの老後はイヤだとか、子供を残したいという利己的な遺伝子に動かされている人は、結婚式や新婚旅行のイメージでは不十分だ。世の中にはすぐに終結するお騒がせな結婚があったり、子供が全部先に死んでしまう悲しい子育て人生があったりする。

だとすれば、子造り＆結婚願望の人は、大勢の孫や曾孫に囲まれて、惜しまれながら、偲ばれながら死んでいくイメージ訓練はいかがだろうか。逆説的ではあるが、どうせ「最終結果」を思い浮かべるのなら、ガツガツと短期戦をやるよりも、一気に本丸に乗り込んで王手を掛けてしまうのだ。

願望としての経済力、健康、人間関係、自己実現を「死に際シーン」に全部盛り込んでしまう。死ぬときのベッドと部屋はできるだけ豪華で華やかにする。天寿を全うして健康に死ぬわけなので、チューブ漬けの病院はもってのほか。最後までボケることなく、言語明瞭でみんなに声を掛け、笑顔で爽やかにあの世に旅立つ。集まる曾孫、孫、子供、親戚、友人、弟子たちもリッチで、健康で、心優しい人たちを配役し、自分の輝かしい業績を語らせる・・・

ということなので、

今日からまず、死ぬことを考えよう、ワクワクと。

いきなり死ぬところじゃいやだ、もっと人生を楽しみたいという方は、次のような方法はどうだろうか。

マイク・ドゥーリー（Mike Dooley）という人が実験したことだが、具体的な問題解決のイメージをいっさい捨てて、「おめでとう」「やったねー」「すばらしいですね」とみんなに祝福されているシーンや、自分がガッツポーズをしているシーンだけを思い浮かべる。何がおめでたくて、何がすばらしくて、何でガッツポーズなののか、具体性をいっさい捨象する。これを１ヵ月以上続けて、具体的なイメージ以上に絶大な効果が得られたという。

具体的なイメージや目標設定が必ずしも幸せにつながるとは限らない。経済力・健康・愛情・自己実現を求める理由は、「ハッピー」で「気持ちよく」なりたいからだ。ならば、具体的な想定をすべて取り去り、ただただハッピーな気分に浸ってしまう。

私もかつて斎藤一人の本をまねて、「ありがたいなぁ～、ゆたかだなぁ～、しあわせだなぁ～」というフレーズをいつでもどこでも繰り返して、あれよあれよ、と不思議な展開を経験したことがある。

このアファメーションの秘密は語末の「なぁ～」のところにあり、「いい湯だなぁ、あっはっはん」という感じで、「あ～」という母音を響かせながら、ほのぼのと余韻を感じるところがミソだと思った。

前半の「ありがたい」などの部分だが、感じ方によっては恩着せがましいところ（自然に感謝せよ、生きていることに感謝せよ、先祖に感謝せよ、神に感謝せよ、ってか）があったりするので、気分を変えるためには、この言葉よりも、

「うれしいなぁ、たのしいなぁ、しあわせだなぁ～」

のほうが内面の気分が明るく響くときもある。人生の最終目標は「ありがたいなぁ」ではなく、「うれしいなぁ」「たのしいなぁ」にあると私は信じているので、いますぐ、うれしい気分、楽しい気分に自分を変えてしまう。

いっさい具体的でなく、タイムリミットがなくとも、うれしい気分や楽しい心があるだけで、うれしいことや楽しいことを引き寄せる。とりわけ、意外なものを意外な形で引き寄せたりすると、これまたうれしく、なんとも楽しい人生ではございませんか。

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]]> 未分類 2009-04-30T10:28:13+09:00 naomi20ab FC2-BLOG http://naomi20ab.blog89.fc2.com/blog-entry-5.html リニューアルします『ザ・シークレット』のおかげで日本でも有名になった『引き寄せの法則』。 その『引き寄せの法則』を研究することといたしました。 「引き寄せの法則」とは？ 宇宙の最強の法則とは『引き寄せの法則』です。 あなたが不満を感じていることを含めて、あなたの周囲に起きてくることはすべてあなたが引き寄せた出来事なのです。 簡単に言えば『思考は現実化する』ということです。 逆に言えば、『引き寄せの法則』 リニューアルします


『ザ・シークレット』のおかげで日本でも有名になった『引き寄せの法則』。
その『引き寄せの法則』を研究することといたしました。


「引き寄せの法則」とは？
宇宙の最強の法則とは『引き寄せの法則』です。
あなたが不満を感じていることを含めて、あなたの周囲に起きてくることはすべてあなたが引き寄せた出来事なのです。
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